Cours
En studio ou en ligne
Privé
Un entraîneur – un athlète :
Cours très individualisé, adapté à vos besoins et à vos envies !
DUO
Partagez votre coach avec un ami :
Cours individualisé, idéalement avec un partenaire partageant la même passion sportive.
Groupe
Les grands esprits se rencontrent :
Entraînements de Pilates en groupe avec d’autres sportifs : pour la natation, la course à pied et le golf. Autres sports sur demande.
Vous représentez un club, une équipe ou un groupe privé ?
N’hésitez pas à me contacter ! Je propose des formules sur mesure pour les clubs et les groupes constitués :
Exemple 1
Atelier de lancement (2h30) au cours duquel j’explique en quoi le Pilates peut bénéficier à votre pratique sportive, avec des exercices à faire chez soi et une heure d’entraînement Pilates adapté à votre sport. À l’issue de cet atelier, vous avez la possibilité de mettre en place un cours en ligne rien que pour vous (durée minimale : 10 semaines).
Exemple 2
Cours en ligne pour débutants (durée : 10 semaines, fréquence : une séance par semaine, horaire à convenir, via Zoom).
Exemple 3
Entraînement en ligne pour les pratiquants de Pilates expérimentés (prérequis : les participants connaissent déjà le Pilates et souhaitent désormais travailler spécifiquement pour leur sport).
Exemple 4
Séance en présentiel, où je me déplace chez vous pour une heure de Pilates conçue sur mesure pour votre discipline sportive. (Prérequis : vous êtes situés dans la région de Toulouse, Paris, Londres, Berlin, Brême, Kiel, Lübeck ou Munich.)
