Pilates pour les sportifs
Pilates pour les sportifs
Amateurs et professionnels
L’entraînement Pilates spécifique au sport :
Améliorez vos performances
Améliorer la force, la mobilité et la coordination
Réduire les risques de blessure
Revitalisez vos séances d'entraînement
Vous voulez vous remettre au sport, mais cela ne fonctionne plus comme avant ?
Retrouvez votre sport
Vous avez interrompu votre activité sportive pendant un certain temps et vous souhaitez vous y remettre ?
Rééducation après une blessure
Votre blessure est guérie, mais vous n’arrivez pas à retrouver votre ancienne forme ?
Cours
Privé - machine/tapis
Un entraîneur – un athlète :
Cours très individualisé, adapté à vos besoins et à vos envies !
DUO - machine/tapis
Partagez votre coach avec un ami :
Cours individualisé, idéalement avec un partenaire partageant la même passion sportive.
Cours collectifs - mat
Les grands esprits se rencontrent :
Entraînements de Pilates en groupe avec d’autres sportifs.
Votre coach
En tant qu’ancienne nageuse classée au niveau national, mon objectif est de vous permettre, en tant que maître-athlète, de continuer à pratiquer votre sport à votre plein potentiel le plus longtemps possible.
Formation approfondie par Body Arts and Science International
Entraînement spécialisé pour les athlètes de haut niveau
Professeur multilingue et expérimenté
Qu’il s’agisse de natation, de course à pied, de golf, d’escalade, de tennis ou de ski :
Le Pilates vous aide à retrouver une meilleure forme physique :
Renforcement des muscles profonds nécessaires pour positionner votre corps de manière adéquate pour votre sport
Renforcement des muscles clés nécessaires à la pratique de votre sport
Corriger les déséquilibres musculaires causés par votre sport
Profitez encore longtemps de votre sport favori : Investissez dès aujourd’hui dans votre entraînement Pilates.
