In diesem Kurs geht es darum, die monotonen Laufbewegungen auszugleichen, die Rumpfmuskulatur zu stärken und an Flexibilität und Bewegungsamplitude der Beine zu arbeiten. Die Übungen werden demonstriert und verbal angeleitet. Individuelle Korrekturen sind möglich. Maximal 8 Teilnehmer.
Paris, Berlin Time: 9.00 am – 10.00 am
London Time: 8.00 am – 9.00 am
New York Time: 3.00 am – 4.00 am
Los Angeles Time: 12.00 am – 1.00 am
Shanghai Time: 3.00 pm – 4.00 pm